Tips Mengatasi Diare

Hallo readers
Pernah mengalami diare? Apalagi bagi kalian anak remaja, mahasiswa, atau yang sering kost habis jajan sembarang dan gak beraturan pernah merasakan yang namanya diare?
Apasih sebenarnya diare itu?
Okay menurut Lestari (2014) diare adalah buang air besar yang sering dan encer. Sedangkan menurut Prasetyono (2013) ada beberapa tanda dan gejala diare yaitu BAB lebih sering, konsistensi bisa encer bahkan encer sekali, atau masih ada ampasnya wkwk, bisa juga disertai nyeri perut (mules), badan lemas, berkeringat dan lain-lain.
Kenapa sih kok gak boleh disepelekan si diare ini? Karena saat diare tubuh kehilangan banyak cairan sehingga bisa terjadi dehidrasi, kalo dehidrasi gak segera ditangani maka bisa sampai ke arah syok hipovolemik, sehingga lagi, saat hilang cairan, darah akan mengental, suplai oksigen dan nutrisi ke jaringan tubuh, apalagi ke otak dan jantung berkurang maka bisa sampai kehilangan kesadaran dan lebih parahnya yaitu kematian.
Jadi jika sudah merasakan diare dan sampai lemas disertai mual muntah, berkeringat, bibir pucat kering, turgor kulit buruk, konjungtiva anemis (pucat), langsung deh kalian wajib buat berobat untuk mendapatkan penanganan medis.

Begini Saja

Jadi begini 

Biar kuulangi

Kenapa aku selalu suka menyajakkan senja

Sudah sedari kecil terkagum olehnya

Sudah ku sukai cahaya sore itu

Namun semakin kian kemari

Mungkin saat bangku menengah atas

Ku dapati senja yang memang berbeda