Kali ini akan bagi tips ringkes banget sesuai judulnya yaa
Jadi background kenapa dishare ini karena akhir-akhir we ngrasa sering laper (padahal juga gula darah stabil) terlebih lapernya tiap malam, dan tiap nyari yang malem-malem terlebih pada saat we di Jogja makanan berat semua, banyak manis-manis, dan mentok drive thru sedapetnya.
Dan mungkin gak cuma beberapa orang kalo makan yang berat bukan pada saat jamnya, pasti menyesal dengan sangad, karena makan di jam yang gak tepat adalah hal yang tidak baik, terlebih yang pada punya faktor risiko diabetes (penyakit gula)
So.......sally can wait you know is too late as we're walking on by
maaf malah nyanyi lagunya Oasis
So we akan share dikit biar makan sedikit but kenyang and bisa diit
Dan mungkin gak cuma beberapa orang kalo makan yang berat bukan pada saat jamnya, pasti menyesal dengan sangad, karena makan di jam yang gak tepat adalah hal yang tidak baik, terlebih yang pada punya faktor risiko diabetes (penyakit gula)
So.......sally can wait you know is too late as we're walking on by
maaf malah nyanyi lagunya Oasis
So we akan share dikit biar makan sedikit but kenyang and bisa diit