Perlukah Me Time?

Bismillah

Assalamu'alaikum

Sejenak duduk, tarik nafas sebentar dan luangkan waktu.

Sepenggal kalimat untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri.

12

 What a day.

Alhamdulillahhirrobbil'alamiin

12 Manfaat Berolahraga

Harus 12 banget, karna lagi banyak sale dan tiket race beberapa olahraga hari ini, tidak mau ketinggalan, artikel olahraga ini juga punya 12 alasan perlu memulai gaya hidup olahraga.

Olahraga di indonesia sendiri mulai rame kembali saat pandemi covid19, karena untuk bertahan hidup di masa chaos itu olahraga jadi salah satu alasan agar tidak gampang terkena sakit, dan salah satu alternatif kegiatan saat terjadi isolasi.

Olahraga sendiri di Indonesia diatur dalam sebuah undang-undang, yaitu Undang-Undang RI No 11 Tahun 2022 tentang Keolahragaan. Dalam undang-undang tersebut olahraga merupakan segala kegiatan yang melibatkan pikiran, raga, dan jiwa secara terintegrasi dan sistematis untuk mendorong, membina, serta mengembangkan potensi jasmani, rohani, sosial, dan budaya.

Gunung Rinjani, Pesona dan Perjalanannya

            Gunung Rinjani adalah salah satu gunung yang masuk seven summits Indonesia. Terletak di pulau lombok, Nusa Tenggara Barat. Memiliki ketinggian 3726 mdpl, dengan keindahan pesona alamnya dan jalur treknya.

Gunung Rinjani memiliki beberapa jalur pendakian, yang paling terkenal jalur Sembalun, Senaru, dan Torean. Sembalun terkenal dengan keindahan padang savananya yang luas, jalur Senaru terkenal dengan trek yang cukup menanjak, dan jalur yang baru resmi beberapa tahun terakhir adalah jalur Torean yang terkenal seperti jurassic park. 

Reminder Untuk Diri

 Assalamu'alaikum 

Di malam minggu kesekian ditemani secangkir coklat panas dimusim penghujan semi panas. Sambil menikmati alunan lagu dari group band Perunggu dengan judul lagu "33x" ini sangat menunjang untuk sekedar menyusun kata-kata. 

Konon katanya menurut artikel pophariini lagu milik Perunggu judul 33x ini merupakan lagu religi yang dikemas dengan cara perspektif yang berbeda. Dalam artikel tersebut menyebutkan bahwa mendengarkan lagu 33x terasa seperti seorang teman yang bersedia mendengarkan curhat setelah sholat ashar di mushola kantor. Cukup pas dengan sebutan band perunggu ini adalah band anak kantor. 

Nasihat Diri

Bismillahirrahmanirrahiim

Assalamu'alaikum :)

Bagaimana kabar hari ini? Semoga Allah senantiasa memberkahi hari-hari kalian yaa..

Day by day sudah dilalui, sampai hari ini. Fase demi fase, step by step berjalan diatas muka bumi ini. Syukur alhamdulillah, Allah SWT selalu memberikan limpahan rezeki, kenikmatan, keberkahan, rahmat, hidayah serta segala sesuatu yang Allah beri hingga hati dan hari kita dalam keadaan aman dan tenang.