Jumat Mubarak

 Jumat, 12/12/2025

genap menapaki langkah baru

akan meninggalkan jejak terbaru

ku ucapkan terima kasih perjalanan sejauh ini

semoga lebih baik

lebih tenang

dilebihkan dalam hal baik

Last Twenties

 Today, be my last day in twenties

Ya terakhir journey ku di angka usia 20an, 

alhamdulillah alhamdulillah for everything, Allah kasih banyak kenikmatan sampai hari ini, dan yang paling besar adalah Allah masih kasih kesempatan untuk tetap hidup

ternyata banyak hal yang terjadi di 20an ini, banyak keputusan besar yang aku ambil : tetap memilih bekerja di RS, tetap memilih mendaftar menjadi ASN, dan hal crusial ambil keputusan dan keyakinan menikah di usia 29++ yang tidak pernah terpikirkan sebelumnya. 

terima kasih 20an, drained for energy, mentally, financial, n many more, but still be my beyond blessed. Benar benar ada di fase quarter life crisis dijamannya waktu itu, but i can pass it with calm, slowly maybe.

terima kasih untuk semua kenangannya yang unforgettable. Alhamdulillah Yaa Allah Yaa Rabb

2024

2024

Waktu yang lama tapi singkat

Berjalan pelan di traffic pikiran yang padat

Pencapaian biasa, tiada yang hebat

Menikmati proses, yang tidak pernah cepat

Sudah bertahan itu baik 

Berjalan pelan itu juga baik 

Segala resolusi tidak terealisasi itu juga baik 

Mampu hidup bernafas sampai hari ini dengan waras itu sudah baik

Bukankah Allah Maha Baik

Tidak mengapa berhenti sejenak 

Tidak mengapa tidak berjalan dan tidak berlari 

Tidak mengapa tidak ikut trend masa kini 

Dan tidak mengapa tidak punya apa-apa

Asal punya Allah di hati dan jiwa

Bersyukur dengan apapun yang masih dipunya

Bersyukur dengan apapun yang telah diterima 

Ikhlas dan legowo nama eranya

Bukan diri ini yang hebat, tapi Allah yang mampukan

Bukan diri ini yang kuat, tapi Allah yang menguatkan 

Semoga hal hal baik terus menerus menghampiri

Di hari hari yang penuh harapan dan keberkahan 

Sampai jumpa kembali di tahun depan 

Semoga Allah beri kesempatan untuk setiap pertemuan

Dan terima kasih atas semua pengenalan dan pengalaman    

- Ros, 31 Desember 2024-

Perlukah Me Time?

Bismillah

Assalamu'alaikum

Sejenak duduk, tarik nafas sebentar dan luangkan waktu.

Sepenggal kalimat untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri.

12

 What a day.

Alhamdulillahhirrobbil'alamiin

12 Manfaat Berolahraga

Harus 12 banget, karna lagi banyak sale dan tiket race beberapa olahraga hari ini, tidak mau ketinggalan, artikel olahraga ini juga punya 12 alasan perlu memulai gaya hidup olahraga.

Olahraga di indonesia sendiri mulai rame kembali saat pandemi covid19, karena untuk bertahan hidup di masa chaos itu olahraga jadi salah satu alasan agar tidak gampang terkena sakit, dan salah satu alternatif kegiatan saat terjadi isolasi.

Olahraga sendiri di Indonesia diatur dalam sebuah undang-undang, yaitu Undang-Undang RI No 11 Tahun 2022 tentang Keolahragaan. Dalam undang-undang tersebut olahraga merupakan segala kegiatan yang melibatkan pikiran, raga, dan jiwa secara terintegrasi dan sistematis untuk mendorong, membina, serta mengembangkan potensi jasmani, rohani, sosial, dan budaya.

Gunung Rinjani, Pesona dan Perjalanannya

            Gunung Rinjani adalah salah satu gunung yang masuk seven summits Indonesia. Terletak di pulau lombok, Nusa Tenggara Barat. Memiliki ketinggian 3726 mdpl, dengan keindahan pesona alamnya dan jalur treknya.

Gunung Rinjani memiliki beberapa jalur pendakian, yang paling terkenal jalur Sembalun, Senaru, dan Torean. Sembalun terkenal dengan keindahan padang savananya yang luas, jalur Senaru terkenal dengan trek yang cukup menanjak, dan jalur yang baru resmi beberapa tahun terakhir adalah jalur Torean yang terkenal seperti jurassic park. 

Reminder Untuk Diri

 Assalamu'alaikum 

Di malam minggu kesekian ditemani secangkir coklat panas dimusim penghujan semi panas. Sambil menikmati alunan lagu dari group band Perunggu dengan judul lagu "33x" ini sangat menunjang untuk sekedar menyusun kata-kata. 

Konon katanya menurut artikel pophariini lagu milik Perunggu judul 33x ini merupakan lagu religi yang dikemas dengan cara perspektif yang berbeda. Dalam artikel tersebut menyebutkan bahwa mendengarkan lagu 33x terasa seperti seorang teman yang bersedia mendengarkan curhat setelah sholat ashar di mushola kantor. Cukup pas dengan sebutan band perunggu ini adalah band anak kantor. 

Nasihat Diri

Bismillahirrahmanirrahiim

Assalamu'alaikum :)

Bagaimana kabar hari ini? Semoga Allah senantiasa memberkahi hari-hari kalian yaa..

Day by day sudah dilalui, sampai hari ini. Fase demi fase, step by step berjalan diatas muka bumi ini. Syukur alhamdulillah, Allah SWT selalu memberikan limpahan rezeki, kenikmatan, keberkahan, rahmat, hidayah serta segala sesuatu yang Allah beri hingga hati dan hari kita dalam keadaan aman dan tenang.

December

End of december, end of the year.

Alhamdulillah

Lyrics Not Today - Imagine Dragons

Salah satu lagu favorit yang didengerin pertama kali aja kok sedih banget, ternyata lagi pas banget hehe. Lagu ini merupakan soundtrack film Me Before You yang rilis kalo tidak lupa sekitar tahun 2017.

Lagu imagine dragons ini merupakan soundtrack utama film tersebut, lagu berakustik yang langsung ngena banget, deep banget daah haha. Lagu yang berceritakan tentang seseorang yang hadir dikehidupan seseorang, yang menjadikan hidupnya lebih baik dan penuh harapan. Kehidupan baru ini akan sangat bermakna dan mudah jika dengan banyak cinta, tapi membangunnya ternyata sulit sekali, hingga hal tersebut hanya bisa diharapkan tanpa terjadi, bukan hari ini, entah kapan itu. (makna ini diinterpretasikan pribadi dari penulis blog ini).

Cara Menikmati Proses

Malam terakhir di bulan pertama awal tahun

Tidak terasa ya waktu begitu cepat, dan bulan pertama tahun baru banyak kejutan sekaliii...

Bagaimana dengan kalian? apakah awal yang bikin semangat? atau b aja? 

out of the topic :

Kanker Paru-Paru

Pernah mendengar kanker paru-paru?

Atau kanker lain? Tentunya bukan hal asing dengan kata kanker bukan?

Kali ini postingan dikhususkan membahas sedikit tentang kanker paru-paru

-

12

Penghujung Tahun

 

 

Pengen Self Healing?

Selamat membaca kembali di laman blog tiadaapapun ini

Kali ini akan sedikit iklan buat piknik virtual, yap mata-mata memandang kumpulan beberapa potret alam nan indah

Sebelum menuju galeri foto, sering banget gak sih akhir-akhir ini atau belakangan tahun ini muncul kata self healing?

Survivor

today was so badday..

will be missed this room

like, cant leave this room

tapi tiba-tiba di penghujung hari tersentak betapa tidak bersyukurnya aku jika seharian hanya berkeluh kesah, mendiamkan dunia serta seisinya.

Is it long covid?

 Selamat membaca kembali postingan-postingan yang sedikit menyita waktu kalian ☺

Melanjutkan postingan sebelumnya, bisa baca di >> aku menyumbang angka covid , 

dari situ dapat kusimpulkan : satu titik lengah kapanpun bisa terjadi paparan yang entah dari mana sumbernya, masker menurutku kunci utama dilanjut sering cuci tangan untuk mengurangi penularan lebih lanjut (terbukti keluarga, teman, bahkan yang sudah lansia banget keadaan sehat meskipun sempat kontak beberapa waktu, karna selama mulai tidak enak badan masker gak pernah dilepas saat kontak dengan siapapun). Saat ini bukan lagi darimana asalnya bisa terpapar, namun isolasi dini dan kabarkan dengan yang pernah kontak

Menyumbang Angka Covid-19

Selamat membaca lagi tentang cerita, bacaan yang sedikit menguras waktu kalian ☺

Postingan ini dibuat untuk sekedar mengingat momen pribadi yang gak pernah dialami sebelumnya, jadi bersifat sangat subjektif heheuu

Seperti judulnya tentang covid, tentunya akan diawali terlebih dahulu tentang terinfeksinya covid, 

Jadi kronologi kok bisa kena covid ini berawal dari

Melewati Drama

NB: tulisan ini ditulis hanya untuk mengenang masa dan hanya sebagai bentuk luapan ekspresi

Lama tidak blogging dan mumpung tidak ada kerjaan hehe.

Sudah setahun lebih dunia digemparkan pandemi/wabah virus yang kayaknya orang-orang udah pada tau nih, wajar ada pro dan kontra tentang segala macam yg berkaitan tentang virus SarsCov2 ini, entah diseasenya entah perawatannya entah kebijakannya, dan entah-entah lainnya. Capek gak sih kalian baca dan denger tentang perdebatan ini? capek ya, sama! tapi wajar aja sih namanya hidup pasti bersebrangan, tp kadang gemes juga yaa haha

Hidup di pekerjaan sebagai tenaga kesehatan perawat di rumah sakit rujukan, yg kebanyakan temennya adalah sama2 nakes dari dokter perawat farmasi dll dan temen2 dlu kuliah juga sama2 nakes, membuat hari-hariku di pandemi ini berisi tentang pandemi juga, sampai jujur bosen banget tp salut bangetttt sama temen2 yg masih giat edukasi, tp ada juga yg abai kayak aku ini contohnya capek edukasi wkwk, disamping itu punya temen saudara keluarga yg gak nakes juga banyak, macem2 nih ada yg giat juga perpandemian ada juga yg b aja. Hidupku juga sama dengan yang lain, hidup di dunia maya lewat hp yg bisa liat orang gak dikenalpun menyampaikan pro kontra atau netral2 aja. 

Media pun banyak banget yang memberitahukan tentang kebijakan maupun mematikannya virus ini, sampai ada mungkin media yang gak bener alias abal2, yg dari judul clickbaitnya topiknya aja udah hiper, ada pula media yang emang sumbernya jelas, terpercaya gak ngadi ngadi judulnya, 

Dan pernah gak sih ngrasa kenapa banyak nakes (utamanya) yang sering banget edukasi tentang penularan virus ini? tau gak???